Jak czuć się bezpiecznie w szkole, na ulicy i... - warsztat WenDo dla dziewcząt w wieku 11 - 13 lat

2010-07-14

Jak czuć się bezpiecznie w szkole, na ulicy i w każdym innym otoczeniu czyli silna dziewczyna w wielkim mieście - warsztat w oparciu o metodę WenDo asertywności i samoobrony dla kobiet i dziewcząt.

Czym jest WenDo?

WenDo w efektywny sposób przełamuje drzemiące w każdej z dziewcząt bariery i lęki, pokazuje, że każda z nich ma prawo do własnego zdania oraz powiedzenia „nie”, gdy czuje, że zostały naruszone jej własne granice. Poznając swoje granice poczucia bezpieczeństwa i potrzeby, uczą się także szanować granice i potrzeby innych ludzi. Umiejętności zdobyte podczas warsztatów pomogą dziewczętom radzić sobie z presją środowiska rówieśniczego.

 
WenDo przede wszystkim wzmacnia sferę psychiczną - pewność siebie i poczucie własnej wartości. Warsztaty WenDo pokazują jak sprawnie rozwiązywać konflikty, przełamywać stereotypy, obawy, poczucie winy oraz wstyd. Jednocześnie uczą współpracy i solidarności w grupie oraz pomagania sobie nawzajem.

Dodatkowo dziewczęta poznają technik samoobrony fizycznej, które można zastosować w sytuacji bezpośredniego zagrożenia.

Dzięki otrzymanej wiedzy na temat sposobów samoobrony, dziewczęta poczują się bezpieczniej na ulicy i w szkole.

Kurs podstawowy obejmuje 10 godzin zajęć. Zajęcia odbywają się w poniedziałek i we wtorek od godz. 10.00 do 16.00 z godzinną przerwą. Uczestniczki otrzymują materiały szkoleniowe.

W czasie szkolenia zapewniamy napoje: wodę mineralną, kawę, herbatę.

Wiek uczestniczek: 11-13 lat

Najbliższy termin:

• 23 i 24 sierpnia /poniedziałek i wtorek/, godz. 10.00-16.00

Osoby prowadzące: Liliana Otręba i Iwona Nowicka - trenerki WenDo

Cena: 350 zł

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc prosimy o wcześniejsze zapisy. Rezerwacja miejsca staje się wiążąca po dokonaniu wpłaty zaliczki w wysokości 100 zł (w ciągu trzech dni od daty rezerwacji).

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania warsztatu w wyznaczonym terminem w nagłych przypadkach. Zobowiązany jest wówczas do zwrotu całej kwoty lub zaproponowania kolejnego terminu, opcjonalnie równorzędnej usługi zamiennej osobie, która się zgłosiła i wpłaciła pieniądze.

Wpłata za rezerwacje miejsca zwracana jest w przypadku zgłoszenia rezygnacji z zajęć co najmniej na 7 dni roboczych przed terminem ich realizacji. W przypadku zgłoszenia rezygnacji później niż na 7 dni roboczych przed terminem realizacji warsztatów zaliczka nie jest zwracana.

Dodatkowe uwagi: Prosimy przyjść w stroju wygodnym, luźnym, umożliwiającym swobodne poruszanie się. Konieczne jest obuwie sportowe (wiązane) na zmianę.

Informację i zapisy: info@bambamstudio.pl, tel. 603-11-70-40.

Miejsce warsztatu: Bam Bam Studio, Al. Edukacji Narodowej 20 lok. U3, Warszawa.